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Pranayama oder Warum Yoga?
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Atemübungen auch Pranayama genannt sind die Essenz des Yogas.

Durch Pranayama grenzt sich ganzheitliches Yoga von anderen Sportarten ab. Im Einfach.Yoga praktizieren wir in jedem Kurs ganzheitliches Yoga mit Indienspirit. Auf meiner Pilgerreise zum Himalayagebirge konnte ich meine Pranayama und Kriyakenntnisse nochmals vertiefen und gebe diese gerne weiter. Beobachte selbst wie diese bereits nach kurzer Dauer ihre positive Wirkung auf deinen Körper, Geist und Seele entfalten.

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